INGREDIENTES 150g de carne de res 1 zanahoria 1 papa 1/2 cebolla 1 diente de ajo Tomillo Sal, pimienta 1 cucharada de aceite de oliva....

INGREDIENTES 100g de salmón a la parrilla 1/2 aguacate 50g de arroz integral cocido 1/4 de cebolla morada 1 jitomate rebanado Cilantro...

INGREDIENTES 100g de filete de res cortado en tiras 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 cebolla 1 cucharada de salsa de soya Aceite...

INGREDIENTES 1 tortilla integral 50g de pechuga de pavo en rebanadas 30g de hummus Hojas de espinaca 1/4 de pimiento rojo. PREPARACION...

INGREDIENTES 100g de camarones pelados 100g de espárragos 1 cucharada de aceite de oliva 1 diente de ajo Sal y pimienta PREPARACION...

INGREDIENTES 1 pechuga de pollo (150g) 1 limón 1 diente de ajo Tomillo Aceite de oliva Sal y pimienta PREPARACION Marinar la pechuga de...

INGREDIENTES 100g de edamame cocid 1/2 aguacate 1/4 de cebolla morada Jugo de 1 limón Cilantro, sal y pimienta. PREPARACION Pica el...

INGREDIENTES 100g de lentejas cocidas 1/4 de cebolla 1 diente de ajo 1 cucharada de pan rallado 1 huevo Sal, pimienta, aceite de oliva....

INGREDIENTES 1/2 aguacate 1 puñado de espinacas 1 plátano 100 ml de leche de almendras 1 cucharada de proteína en polvo Toppings al gusto...

INGREDIENTES 100g de tofu firme 150g de brócoli 1 cucharada de salsa teriyaki 1 cucharadita de aceite de ajonjolí Semillas de ajonjolí...

INGREDIENTES 50g de quinoa 100g de garbanzos cocidos 1/2 pimiento rojo 1/4 de pepino 10 tomates cherry Puñado de espinacas Aceite de...

INGREDIENTES 1/2 taza de pasta integral 1 taza de jitomates triturados 1 diente de ajo, picado 1 cucharadita de aceite de oliva Albahaca...

INGREDIENTES 3 claras de huevo 1/4 de taza de espinacas picadas 1/4 de taza de pimientos rojos picados 1/4 de taza de cebolla picada Sal...

INGREDIENTES 1/2 taza de garbanzos cocidos 1 lata pequeña de atún en agua, escurrido 1/4 de cebolla roja, picada 1/2 tomate, picado 1...

INGREDIENTES 1/2 taza de lentejas, enjuagadas 2 tazas de caldo de verduras 1/4 de cebolla, picada 1/2 zanahoria, picada 1 diente de ajo,...

INGREDIENTES 2 huevos 1 taza de ejotes 1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto PREPARACION Bate los huevos en un bol y...

INGREDIENTES 1/2 taza de yogur griego natural 1/4 de taza de berries frescas picadas (fresas, frambuesas, blueberries, zarzamoras) 1...

INGREDIENTES 1/2 taza de quinoa cocida 1/2 taza de garbanzos cocidos 1/2 jitomate, picado 1/2 taza de brocoli cocido 1/2 aguacate en...

INGREDIENTES 1 tortilla integral 1/2 pechuga de pollo, cocida y rebanada 2 cucharadas de hummus 1/4 de pepino, rebanado 1/4 de pimiento...

Nutrición alineada con Hipoflex: Integra alimentos que potencian tu energía y bienestar, sobre todo vegetales. Prepara un smoothie verde...