top of page

NUTRICIÓN SMOOTHIE VERDE

Foto del escritor: Francisco VelásquezFrancisco Velásquez


Nutrición alineada con Hipoflex: Integra alimentos que potencian tu energía y bienestar, sobre todo vegetales. Prepara un smoothie verde energizante como parte de tu desayuno.


INGREDIENTES

  • 1/2 taza de agua de coco

  • 1 taza de agua

  • 1/2 rodaje de piña

  • 1/2 pieza de nopal

  • 1/4 pieza de pepino sin semilla y sin cáscara

  • 1/2 limón exprimido

  • 1 trozo pequeño de jengibre fresco pelado

  • 1 puño pequeño de perejil

  • 1/4 taza de espinaca

  • 1/4 taza de kale

  • 1/2 varita de apio

  • 1/2 cucharadita de polen de abeja

  • 1/2 cucharadita de semilla de cia

  • 1/2 taza de hielo


PREPARACION

  • Coloca en tu licuadora todos los ingredientes en el orden señalado y muele hasta que estén completamente integrados

  • Sirve en un vaso y disfruta

 
 
 

Comments


bottom of page