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QUINOA CON VERDURAS

Foto del escritor: Francisco VelásquezFrancisco Velásquez


Ingredientes

  • 1/2 taza de quinoa

  • 1 taza de caldo de verduras

  • 1/4 taza zanahoria, picada

  • 1/4 taza de cebolla, picada

  • 1/4 taza de edamames

  • 1/2 taza de espinacas frescas

  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones

  • Enjuaga la quinoa bajo agua fría.

  • En una olla, combina la quinoa, el caldo de verduras y las verduras (menos espinaca)

  • Lleva a ebullición, reduce el fuego y cocina tapado por 15 minutos.

  • Añade las espinacas, tapa y deja reposar 5 minutos.

  • Sazona con sal y pimienta antes de servir.

 
 
 

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