Aplica la conciencia postural en tu vida diaria. Mantén la espalda recta al caminar, estar de pie y sentarte, mejorando así la alineación y previniendo dolores lumbares.
POSTURA CONSCIENTE
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Aplica la conciencia postural en tu vida diaria. Mantén la espalda recta al caminar, estar de pie y sentarte, mejorando así la alineación y previniendo dolores lumbares.
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