PAUSAS ACTIVAS
- Francisco Velásquez
- 20 mar 2024
- 1 Min. de lectura
Intervalos de movimiento: Integra breves sesiones de Hipoflex como pausas activas durante el trabajo. Realiza estiramientos suaves cada dos horas.
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Intervalos de movimiento: Integra breves sesiones de Hipoflex como pausas activas durante el trabajo. Realiza estiramientos suaves cada dos horas.
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