Escucha las señales de tu cuerpo y no tengas miedo de detenerte si sientes dolor. Los hipopresivos no requieren forzar; la mejora vendrá con la práctica y la paciencia.
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Escucha las señales de tu cuerpo y no tengas miedo de detenerte si sientes dolor. Los hipopresivos no requieren forzar; la mejora vendrá con la práctica y la paciencia.
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