Documental de Netflix. Revela la poderosa conexión mente y salud. El documental Heal, trata acerca de testimonios de pacientes que...

Hoy soy un ser pleno, amoroso, bondadoso, agradecido y abundante 🤍 Meditación de LIBERA por Gloria Velasco Escuchar la meditación Seguir...

Una combinación deliciosa para cualquier hora del día. La cantidad de azúcar e ingrendientes de las paletas que compras en la tiendita de...

Te dejamos esta frase para que la veas y repitas a lo largo de este día, semana o el tiempo que lo requieras. Puedes desacargar la imagen...

Una receta deliciosa llena de fibra, nunca estará de más Ingredientes 400 grs de frijoles negros cocidos, escurridos 2 dientes de ajo,...

La pasta no tiene que estar prohibida: Opta por la integral y combínala con ingredientes nutritivos. Ingredientes Aceite de oliva, para...

Les recomiendo muchísimo empezar el día meditando, reflexionando, intencionando. Visita a Durga en su web y forma parte de su comunidad...

Hago conciencia de mi respiración, que me ayuda a conectarme a mi esencia y así vivir plenamente el momento presente 💝 Meditación de...

Una maravilla en una sola olla, ¿a quién no le encanta la idea? Ingredientes Aceite de oliva, para cocinar 2 cebollas moradas grandes,...

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Sabroso, sustancioso y mantendrá tus niveles de energía a lo largo del día. Puedes comprar salmón precocido en el super para ahorrar...

Estos canapés son excelentes para cuando te llegan visitas inesperadas, pueden estar listos en minutos. Ingredientes 200 gr de aceitunas...

El ayuno es una práctica milenaria que nos da muchísimos beneficios a nuestra salud. Academia Online especializada en ayuno ayunizate.com...

El camote y el betabel son la pareja ideal, y la acidez del vinagre balsámico le da un equilibrio maravilloso Ingredientes 8 betabeles...

Agradezco por todo lo vivido que me ha llevado a ser quien soy y agradezco por todo lo que vendrá 🤍 Meditación de LIBERA por Gloria...

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Sólo 4 ingredientes ¿puedes creerlo? Es un desayuno espectacular Ingredientes 1 manzana en rodajas (puedes dejarle el corazón) El jugo de...

Esta receta esta inspirada en el platillo árabe llamado "Shakshuka", puedes hacerlo con lo que tengas a la mano. Ingredientes 1 cebolla 1...

Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los...